الي يحب الموز .. يدخل ... والي ما يحبه يدخل

الي يحب الموز .. يدخل ... والي ما يحبه يدخل // الموز الموز الموز

أكد خبراء التغذية أن الموز غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية، كما أنه يحمي الجسم من فقر الدم ويساعد الجسم على إفراز الملح نظرا لوجود البوتاسيوم فيه.

وأوضح الخبراء أن مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة قرحة المعدة ويعتبر الكالسيوم الموجود في الموز أجود من الكالسيوم الموجود في الجبن والحليب، كما أن قشر الموز يحتوي على مادة اليسراتونين وهي مادة تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح.

كما انه له فوائد اخرى متعددة :

1- أنه يُستخدم لمحاربة اضطرابات الأمعاء بما فيها القرح، وهى الفاكهة الوحيدة الآمنة التي تُصف لمرضى القرحة. الموز يعادل حمضية العصارة المعدية ولذا يقل تهيج القرح من خلال تغليف بطانة المعدة، ولا تقف فاعلية فاكهة الموز على تخفيف آلام قرحة المعدة أو الاضطرابات المعوية بل أنها تساعد على علاجها.

2- يساعد فى علاج الحروق والجروح، وذلك بهرس ثمرة موز ناضجة وفردها على مكان الحرق أو الجرح تخفف من الآلام على الفور، وينبغي تغطية معجون الموز عند دهانه بضمادة أو قطعة قماش نظيفة للحصول على أفضل النتائج.

3- أوراق الموز تُستخدم كنوع من الكمادات الباردة للحروق والجروح.
4- المساعدة فى علاج الإمساك والإسهال.
5- علاج التهاب المفاصل.
6- علاج الأنيميا.
7- ثمرة الموز لا تحتوى على دهون أو صوديوم أو كوليسترول.

فعليكم بالموز ... ولا تكثرووون